Die 5 Elemente Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin:
Stimmt das? Hilft Essen wirklich immer? Ja, ja und nochmal ja.
Allerdings setze ich bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Ich betrachte das Thema Ernährung auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und der 5 Elemente Ernährung.
Klingt chinesisch? Keine Sorge. Ich finde einfache Bilder und Erklärungen und außerdem helfen mir meine beiden Jungs: der Hitzkopf und die Frostbeule.
Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und zeige dir, wie du dich ganzheitlich, intuitiv und individuell ernähren kannst.
Ich helfe dir, einen guten Draht zu deinem Bauch zu finden.
Jeden Dienstag gibt es eine neue Episode, denn Dienstag ist mein Praxis-Tag.
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Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
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