Rauhnächte - 12 Fragen für deinen mentalen Jahreswechsel

Kopfgeflüster - Mental Lifehacks

01-12-2023 • 14 Min.

Nutze die 12 Rauhnächte vom 25.Dezember bis 6. Januar als Selfcare-Zeit für dich!

Jeden Tag stelle ich dir eine Frage für dein mentales Wohlbefinden, um den Jahreswechsel mit psychischer Klarheit zu begehen. Löse dich von Altlasten, erkenne deine Erfolge an und formuliere deine Wünsche und Ziele fürs nächste Jahr.

Begleite mich dabei auch auf einen Jahresrückblick durch die bisherigen Podcast-Folgen.

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