In dieser fesselnden Episode tauche ich mit dem erfahrenen Physiotherapeuten Kevin Kistner tief in die transformative Reise von der klassischen Physiotherapie hin zur präventiven Gesundheitspflege ein. Wir erkunden gemeinsam die Essenz wahrhafter Gesundheit und erörtern, wie ein achtsamer Umgang mit unserem Körper und unseren Bedürfnissen uns helfen kann, Krankheiten nicht nur zu bewältigen, sondern ihnen proaktiv zu begegnen.

Oftmals stolpern wir unachtsam in gesundheitliche Fallstricke und leiden unter chronischen Beschwerden, die vermeidbar gewesen wären. Diese Episode beleuchtet, wie essentiell ein erhöhtes Bewusstsein für unseren Körper und unser Wohlbefinden ist. Kevin und ich teilen persönliche Einsichten und Erfahrungen, die nicht nur inspirieren, sondern auch dazu anregen, die eigene Gesundheit und Fitness mit neuen Augen zu sehen.

Bereite dich darauf vor, inspiriert zu werden und wertvolle Anregungen zu erhalten, die deine Perspektive auf Fitness und Gesundheit nachhaltig verändern könnten.

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