Die Meinungen zum Thema Nahrungsergänzungsmittel gehen weit auseinander. Was spricht nun aber wirklich GEGEN oder FÜR die Einnahme von so genannten Supplements, wenn wir uns die Fakten anschauen und nicht nur "Meinungen"?
Diese Episode gibt es auch als Artikel zum LESEN: https://magdalenaschauenberg.de/2022/06/19/nahrungsergaenzungsmittel-sinn-oder-unsinn/
Dort findest du auch die weitere Verlinkung zu Daten und Informationen aus diesem Podcast.
Hier der versprochene Link, woran man gute Nahrungsergänzungsmittel erkennt: