Vorwarnung: In dieser Folge von Knäckebrot & Jogginghose wird es emotional und sehr persönlich. Denn Hilfe annehmen und sich unterstützen zu lassen ist eine große Chance - aber manchmal garnicht so leicht. Gerade wenn der Bereich in dem wir selbst „unperfekt“ sind, unsere vermeintlich „perfekte“ Stärke sein sollte. In diesem Fall: Unser Beruf im Bereich Ernährung und Sport!

Wir sprechen darüber wie Ernährungsberaterin Sandra sich in ihrer eigenen Ernährung beraten lässt und warum Trainerin Anne regelmäßig bei Kollegen und Kolleginnen trainiert.

Was das mit Angst, Mut, Selbstwirksamkeit und Wahrnehmung von außen und innen zu tun hat? Hör rein – so 100% authentisch und verletzlich ehrlich.