Erholsame, geführte Mediation mit Affirmationen für Selbstwirksamkeit, Erholung, Lösungen, Geborgenheit, Vertrauen, natürliche Kreativität und Regeneration. „Schöpferische Kraft“, ist die natürliche Kraft der *eigenen Wirksamkeit* die Energie, die Ihnen zur Verfügung steht, um gute, kreative Ideen, und Lösungen zu haben, und frei gestalten zu können. Diese Meditation (mentales Training) soll Sie dabei unterstützen, wieder Raum zu schaffen und die Leitung zu Ihrer eigenen, inneren Kraftquelle, zu Ihren eigenen inneren Ressourcen wieder frei zu legen. Warum ist das erforderlich? Eine Vielzahl an Einflüssen trägt dazu bei, dass der Zugang zu unserer natürlichen Selbst-Wirksamkeit verschüttet wurde. So haben wir allmählich den Eindruck, kaum etwas bewirken zu können, festzustecken (wie auf einer Autobahn, auf der uns ein Stau davon abhält, einfach zu unserem gewünschten Ziel zu fahren). Das lang ersehnten, erholenden Erlebnis, endlich am Urlaubsort anzukommen und Kraft zu tanken, rückt damit in weite Ferne. Dieses Training möchte Sie dabei unterstützen, diesen „Stau“ wieder aufzulösen, Raum zu schaffen - um wieder die eigene, natürliche Kraft der Selbstwirksamkeit zu erleben. Das vertrauliche "Du" soll dabei helfen, direkt mit dem Teil in Ihnen in Berührung zu kommen, die Zugang zu Ihren Gefühlen haben. Somit gelingt es leichter, sich auf das Erleben einzulassen. Hören Sie diese Meditation in einer entspannten, ruhigen Umgebung, in der Sie ungestört sind. Gerne können Sie diese Affirmationen auch beim Einschlafen anhören, um einen erholsamen Schlaf zu begünstigen. Wiederholen Sie die Affirmationen mindestens für 21 Tage, damit sich die Worte tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern können und somit zum Teil Ihrer Erfahrung werden. Hören Sie diese Meditation nicht während dem Autofahren, oder Tätigkeiten, die Ihre volle Konzentration erfordern. Besuchen Sie uns auch auf: https://mentaltraining.at --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Podcast* *Spotify* https://podcasters.spotify.com/pod/show/erwin-adelmann *Apple* https://podcasts.apple.com/at/podcast/meditationen-impulse-erfolg/id733590703 *Amazon* https://music.amazon.de/podcasts/8920fee0-7e5a-4c05-91c3-921e279a7dcf/meditationen-impulse-erfolg *Deezer* https://deezer.page.link/Wy39PRCaXNz84wdw8 *Facebook* https://www.facebook.com/mental.training.2023/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mentaltraining ist eine unerschöpfliche Kraftquelle, die ich gerne mit Ihnen / Euch teilen möchte. Daher habe ich nun entschieden, hier regelmässig Meditationen zur Entspannung und/oder zur kraftvollen Motivation zu veröffentlichen, kleine Impulse für den Tag. https://mentaltraining.atwww.youtube.com/@seelenzeit888/featured https://erwinadelmann.com #mentaltraining #meditation #meditationmusic #relaxing #schlafmeditation