Janine kommt nur beim Solosex zum Orgasmus. In dieser Folge von "Kopf aus - Lust an" spreche ich mit ihr über ihre Schwierigkeiten, sich beim Sex mit einem Partner fallen zu lassen und den Höhepunkt zu erreichen. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum das so ist und warum das Problem nicht nur an der körperlichen Stimulation liegt.

Janine hat mir ein paar Wochen nach unserem Gespräch folgendes Feedback zukommen lassen:

„Ich habe mit meiner Therapeutin dann in der nächsten Sitzung über diesen Hang zum Perfektionismus gesprochen, den wir herausgearbeitet hatten. Da hat es bei mir dann echt klick gemacht. Seitdem rutsche ich Stück für Stück davon ab. Ich habe vor ein paar Wochen einen neuen Mann kennengelernt und ich muss sagen: ich hatte noch nie so ein berauschendes erstes Mal. Es hat alles gepasst, ich konnte mich bei ihm auch direkt fallen lassen und habe mich so frei gefühlt. Ich konnte den Sex so sehr genießen. Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber das ganze ist ein Prozess und ich freue mich sehr über die Fortschritte, die ich bisher gemacht habe und die, die noch vor mir liegen.”

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Mein neuestes Buch: ⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠

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